十 選び方と手入れ : 敷きぶとんとマ 掛けぶとん 毛布 : ・ タオル掛け : まノ \ 、ら・ カバー類 : 優遇されるようになった寝室 : 寝室にはべッドを : トの選び方 ッドの扱い方 : 室内の調和でムードをつくる・ 洗濯と仕上げ・ 十洗濯 簡易クリーニング・ ほこりを除く・ 衿や袖ロのよごれを取る : しみ抜き : 油 : しよ、つゆなど・ チューインガム : 十 クリーニング屋を選ぶには・ ニング屋には三種類 : しよ、つすな使い分けは・ ■グラビア 掃除 使いよい掃除用品・ じゅうたんの掃除・ 三か月に一度の掃除 : 整理と収納 書類 なにをいっ洗、つか・ たんす、鏡台、戸棚の整理 年間の洗濯プラン : 洋服だんす 器具はどんなものを : 鏡台 : 洗剤 : 整理だんす 価伝白剤 : 食器戸棚 : ・ のりつけ : : 崩電気器具の扱い方と修理 蛍光染料と柔軟仕上げ剤 : 扱い方 : ・ 洗濯機で洗う : 修理 : 手で洗う・・ プレーカー プラウス類 : ヒューズ プラグ レースのカーテン・ ソ ( ケ . ット . プレス : : 火事を防ごう : 仕上げに必要な用具 : 自分でできるもよ、つ替え・ アイロンの温度 : 壁塗り・・ プレスのしかた : ふすま張り・・ 綿座ぶとんカバ 障子張り : 樹脂加工の綿プラウス : 本文 べ ッ , レス・ 十 望 96 % 96 95 95 95 94 十 十 十 楽しい食事・ 豊かな食生活・ 献立のたて方 : ・ 三食のとり方ー配分 : 奥さまの知恵で豊かな食事を : 台所用品 なにス 食器 : ・ 調理器具・ : 手入れ : 食器 : ・ 調理器具・ : 小物類 : ・ 働きやすい台所 : 調理スペース ( 台所 ) と食事の場 : 台所のタイプ : 台所の付帯設備 : ムロ所のインテリア : 燃料を合理的に使う 燃料の種類と特徴 : 固体燃料 木炭 石炭 : ・ 液体燃料 石油 ( 灯油 ) 気体燃料 都市ガス プロバンがス ( *-2 a-•ガス ) 電気 次 燃料を選ぶめやすは 1 目 熱効率とは 合理的な燃料の使い方 : 炊事の場合 :

4 イ 春の健康 : ・ 新学期、新年度 : ・ エプリルフール・ ゆだん : 冬の後しまっ・ 五月 : 憲法記念日 : 旅行 : 五月晴れ : 母の日・・ * 六月 : 入梅・ : 梅酒、らっきようづけ : 湿気 : 父の日・・ 七月 : 」保しい暮らし : 七夕・ : 水まき・・ お中元 : お盆 : 土用 : 八月 : 立秋 : ・ 夏の健康 : ・ 九月 : 夏の後しまっ : 災害への対策 : ・ 敬老の日 : 十月 : 結婚記念日 : 大掃除・ : 十一月・ 七五三 : 正月の準備 : 4 イ 十ニ月 : 一年の反省 : ・ ポーナスとお歳暮 : 年賀状 : ・ 正月をよそでするなら : 冬至 クリスマス : 大掃除 : ・ 防寒対策・ : あき巣、どろば、フ、さぎの用心・ : 晴れ着の用意 : 年賀客を迎える準備 : ・ 室内の正月飾り : 正月料理 : 大晦日 : ・晶衣生活 十ふたりの衣装計画 夫のもの : だれが、いつ、どこで : 基本的なプラン : 妻のもの : まず黒の上等な服を : 観劇やパーティのために・ スーツは春、秋、冬に一着すっ : コートは正装用の黒から : 家庭着兼用のおしゃれ着 : 働き着の考え方 : 下着とファンデーション : 婦人服のじようずなオーダー 細かい注文があるとき : 全部デザイナーまかせなら : びったりした服をつくるには : : : 仮縫いのときの注文は : 既製服の知識・ 紳士服 : 十 新しく買う目的は何でしようか : ・ 2 店を選びましよ、つ : 次 サイズのあったものを : 仕立てを確かめましよう : 目 安い品は注意してみましよう : 婦人服 : デザインと生地がつりあってい ますか : ニングできますか : 使用している生地の表示があり ますか : 必す試着してみましよう : からだに服を合わせましよ、つ : 裁ち方は正しいでしようか・ 生地の持ち味を生かして仕立て ていますか : 裏地にはたつぶりとゆるみがあ ・・士亠 9 、か・ 用途に合っているでしよ、フか・ 十衣類、アクセサリーの手入れ : 洋服類 : 和服類 : アクセサリ 十衣類の収納 : 日常の収納 : ・ 洋服だんす : 整理だんす : 和だんす 押し入れ改造の洋服だんす : 長期の収納・ : 収納の下準備 : ・ 衣類のたたみ方 : 防虫剤と使い方 : 容器としまい方 置き場所 : よそに保管を依頼する : 十寝具・

■カラ 休日の朝 : 働きよい台所 : 外出から帰ったら : 押し入れの整理 : 明るい家事コーナー ■グラビア ある夫婦 : ー堯介・綏子の記録ー ー博・澄子の記録ー 洗と仕上げ じようすに干すには・ セーター ( 毛 ) の洗濯 : 混紡ズボンの洗濯 プラウスのプレス : ズボンのプレス : 既製服を選ぶポイント : べッドメイキング : 自分でできる修理・ 水道が止まらない・ 台所、洗面所、トイレがつまった : タイルの目地がいたんだ : ドアのしまりが悪い・ カスがもれる : 家事 目次 トイレの水が出つばなし : ビニタイル ( アスファルトタイル ) の補修 : ■本文 十もっと賢くたくましく : 主婦は家庭のマネージャー マネージャーの資格はきびしい ます必要なのは体力 : それに気力が加われば : 栄養とトレーニングで : 知識を知恵に昇華する : 価値判断の基準となるのは : 能率的な家事・ 十一日を計画的に : 十一週間のスケジュール : : % 十家族の多い家庭では : 十スケジュールを守る急所 : : 十共働きの家庭では : その特徴じようすな経営 : 十疲れを知らない生活法 : ぬるい風呂にゆっくりはいる・ 酒を楽しく飲む : 甘いものをとる : カフェイン食品で疲れを除く : ・ : ・ 眠り・にまさる疲労回復法はない・ 3 . 35 35 34 34 33 33 33 43 42 41 39 37 47 47 47 47 47 47 笑いは神経疲労の下剤 : マッサージ、あんまなど : ビタミン群と O ル」とる・ 酸素で脳の疲れを : 幸福感が疲れを消す : 一年間の家事ごよみ : 年頭の所感 : ・ 初もうで・ お年賀 : 晴着 新年会 : ・ 初釜 おせち料理のしまっ : 年賀状の整理 : ・ 門松のかたづけ : 暖房と火の用心 : ニ月 : 節分と立春 : ・ バレンタインデー 冬を暖かく : 日皿い鍋もの・ 春を待っ : 春のみだしなみ : 雛まつり お彼岸 51 51 51 51 51 50 50 50 50 50 50 50 50 49 49 49 47 47 47 47 47